salads
★ Ľahká
•
pasta
frío
verano
Ensalada de Pasta
Una receta sencilla de ensalada de pasta con jamón, pepino y queso.
Časová náročnosť
Príprava
20min
Varenie / Pečenie
15min
Celkom
35min
Nutričné hodnoty (na porciu)
Kalórie
320kcal
Bielkoviny
15g
Sacharidy
40g
Tuky
12g
Ingrediencie
Ingredientes básicos
- 1 Pasta
- 1 Jamón
- 1 Pepino fresco
- 1 Queso duro
- 1 Vegeta
- 1 Ajo
- 1 Yogur natural
- 1 Mayonesa
- 1 Sal
- 1 Aceite de oliva
- 1 Cebolla
- 1 Maíz
Postup prípravy
Pasos
1
Fría la cebolla en aceite de oliva.
2
Añada el maíz a la cebolla y sofría brevemente.
3
Deje enfriar y añada el jamón y el pepino fresco.
4
Corte el queso duro en rodajas finas y mezcle todo bien.
5
Mientras tanto, cocine la pasta en agua salada con una cucharada de aceite.
6
Escurra la pasta cocida y deje enfriar.
7
Añada la pasta a la mezcla y sazone con Vegeta, ajo prensado, yogur natural y mayonesa.
8
Mezcle todo bien y enfríe.
9
¡Buen provecho!
