Korejské Kuře
Chutné korejské kuře marinované v sójové omáčce s česnekem a bylinkami.
Časová náročnosť
Príprava
20min
Varenie / Pečenie
40min
Celkom
60min
Nutričné hodnoty (na porciu)
Kalórie
350kcal
Bielkoviny
35g
Sacharidy
15g
Tuky
18g
Ingrediencie
Základní suroviny
- 1 ks Cibule
- 2 ks Rajčata
- 3 ks Kuřecí prsa
- 3 lžíce Olej
- 140 ml Sójová omáčka
- 2 lžičky Sůl
- 2 lžičky Mletý černý pepř
- 1 lžička Oregano
- 1 lžička Bazalka
- 1 lžička Cukr
- 2 ks Česnek
Postup prípravy
Postup
Nejprve nakrájíme cibuli a rajčata na plátky.
Do keramické mísy poklademe nakrájenou cibuli a rajčata.
Kuřecí prsa nařízneme.
Do hlubšího talíře dáme 3 lžíce oleje, 140 ml sójové omáčky, 2 lžičky soli, 2 lžičky mletého černého pepře, 1 lžičku oregana, 1 lžičku bazalky, 1 lžičku cukru a 2 prolisované stroužky česneku a vše dobře promícháme.
Kuřecí prsa vložíme do marinády a necháme ponořená asi 1 minutu.
Kuřecí prsa vytáhneme a položíme do mísy, kde máme připravenou cibuli a rajčata.
Zbývající marinádou zalijeme rajčata a cibuli.
Kuřecí prsa dáme péct na 190 stupňů 25 minut.
Upečená prsa posypeme čedarem a dáme péct dalších 15 minut při 180 stupních Celsia.
Upečená prsa můžeme podávat s rýží a hranolkami.
Dobrou chuť.